女性泌尿系感染可通過多飲水、口服抗生素、中藥調理、局部清潔、調節生活習慣等方式治療。泌尿系感染通常由細菌感染、免疫力下降、衛生習慣不良、尿路結構異常、激素水平變化等原因引起。

1、抗生素治療：

細菌感染是泌尿系感染的主要原因，常用抗生素包括左氧氟沙星、頭孢克肟、呋喃妥因。抗生素需按療程服用，避免自行停藥導致耐藥性。伴有尿頻尿急癥狀時，抗生素可快速緩解炎癥反應。

2、中藥輔助：

中藥如金錢草顆粒、三金片具有利尿消炎作用，適合慢性感染或反復發作患者。中藥調理需持續2-4周，可改善尿路黏膜防御功能。下腹隱痛或排尿灼熱感時，中藥能減輕不適癥狀。

3、局部護理：

每日用溫水清洗外陰，選擇棉質透氣內褲，避免使用刺激性洗液。性生活后及時排尿，減少細菌逆行感染風險。局部護理對預防復發尤為重要，尤其針對衛生習慣不良誘發的感染。

4、生活習慣：

每日飲水2000ml以上，通過尿液沖刷尿道。避免久坐、憋尿等行為，減少咖啡因和酒精攝入。免疫力下降者需保證7小時睡眠，適當補充維生素C增強抵抗力。

5、病因排查：

反復感染需檢查是否存在尿路結石、膀胱脫垂等結構異常。絕經期女性雌激素水平降低可能導致尿路黏膜萎縮，需在醫生指導下進行局部雌激素治療。

泌尿系感染期間建議增加蔓越莓汁、酸奶等富含益生菌的飲品，避免辛辣刺激食物。適度進行快走、瑜伽等溫和運動促進血液循環，但應避免游泳等可能造成交叉感染的活動。治療期間密切觀察體溫及腰痛情況，若72小時內無改善或出現血尿需及時復診。