過敏性鼻炎主要表現為陣發性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻癢和鼻塞，可能由花粉、塵螨、動物皮屑、霉菌等過敏原引發。

1、陣發性噴嚏：

患者常連續打多個噴嚏，尤其在早晨或接觸過敏原后。噴嚏發作時可能伴隨眼部或咽喉瘙癢，這是鼻黏膜受刺激后的反射性反應。過敏原如花粉或塵螨附著在鼻黏膜上，激活免疫系統釋放組胺等炎癥介質，引發神經反射。

2、清水樣鼻涕：

鼻腔分泌大量稀薄透明的分泌物，需頻繁擦拭。這種分泌物不含膿液，與感染性鼻炎不同。過敏反應導致血管通透性增加，漿液滲出增多，形成水樣鼻涕。嚴重時可能倒流至咽喉，引發咳嗽。

3、鼻癢難忍：

鼻腔內部及周圍皮膚出現明顯刺癢感，患者常揉搓鼻部。兒童可能出現"過敏性敬禮"動作用手掌向上推鼻。組胺刺激神經末梢是主要原因，可能蔓延至眼睛、耳朵或上顎。

4、鼻塞交替：

單側或雙側鼻腔阻塞，夜間加重可能影響睡眠。鼻黏膜充血腫脹及分泌物增多導致通氣障礙。部分患者出現嗅覺減退，長期用口呼吸可能引發咽干、頭痛等繼發癥狀。

5、伴隨癥狀：

約半數患者合并過敏性結膜炎，表現為眼紅、流淚。部分出現黑眼圈過敏性著色或鼻梁橫紋。兒童可能伴有反復揉眼、注意力下降等表現，嚴重者可能發展成哮喘。

建議保持室內清潔，定期清洗床品并使用防螨罩，花粉季節減少外出或佩戴口罩。可進行過敏原檢測明確誘因，冷敷鼻部緩解瘙癢，生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除過敏原。若癥狀持續影響生活，建議到耳鼻喉科或變態反應科就診評估。適當補充維生素C和Omega-3脂肪酸可能減輕炎癥反應，但需注意避免已知過敏食物。