兒童髖關節滑膜炎需注意制動休息、避免負重、物理治療、藥物管理和定期復查。該病通常由感染、外傷、免疫反應等因素引起，多數患兒經規范護理2-4周可康復。

1、制動休息：

急性期需絕對臥床，避免患側髖關節承重。可采取仰臥位或健側臥位，患肢外展15-30度以減輕關節腔壓力。學齡兒童建議暫停體育課及跑跳活動，幼兒可使用腰凳代替自行行走。制動時間一般持續至疼痛消失后3-5天。

2、避免負重：

發病初期應禁止站立行走，必要時使用拐杖或輪椅輔助移動。恢復期逐漸增加負重訓練，建議從雙拐過渡到單拐，最后完全負重。體重超重患兒需控制飲食減輕關節負荷，每日步數控制在2000步以內直至癥狀完全緩解。

3、物理治療：

急性期48小時后可局部冷敷，每次15分鐘每日2-3次。疼痛緩解后改為熱敷或紅外線理療，促進血液循環。康復階段可進行髖關節被動活動訓練，包括屈曲、外展等動作，幅度以不引起疼痛為度，每日2組每組10次。

4、藥物管理：

非甾體抗炎藥如布洛芬混懸液可用于緩解疼痛和炎癥，需在醫生指導下規范使用。細菌性滑膜炎需根據藥敏結果選用抗生素，常用頭孢克洛干混懸劑。禁止自行使用激素類藥物，用藥期間需監測胃腸道反應及肝腎功能。

5、定期復查：

每周需復查血常規和C反應蛋白，超聲檢查關節積液吸收情況。若持續發熱或疼痛加重應及時進行MRI排查骨髓炎。恢復期每2周評估步態穩定性，完全康復后3個月內避免劇烈運動，建議游泳、騎自行車等低沖擊運動過渡。

飲食上保證優質蛋白攝入，每日雞蛋1個、魚肉50克促進組織修復，多食西蘭花、獼猴桃等富含維生素C的食物。保持每日飲水量1000-1500毫升，避免含糖飲料。夜間睡眠使用枕頭墊高患肢，選擇硬板床減少關節壓力。心理方面需安撫患兒情緒，可通過繪本、拼圖等靜態游戲轉移注意力，家長避免過度焦慮影響康復進程。