早上起來眼睛模糊可能由干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼或白內(nèi)障引起，需結(jié)合具體癥狀判斷。

1、干眼癥：

夜間淚液分泌減少可能導(dǎo)致晨起視物模糊，常伴眼部干澀、異物感。輕度干眼癥可通過熱敷、人工淚液緩解，嚴(yán)重者需使用環(huán)孢素滴眼液或促泌劑。保持環(huán)境濕度、減少電子屏幕使用有助于改善癥狀。

2、結(jié)膜炎：

細菌或病毒感染引發(fā)的結(jié)膜充血會伴隨晨起分泌物增多，造成暫時性視力模糊。急性細菌性結(jié)膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性結(jié)膜炎需抗病毒治療。避免揉眼、注意用眼衛(wèi)生是關(guān)鍵預(yù)防措施。

3、角膜炎：

角膜上皮損傷或炎癥會導(dǎo)致視力波動，晨起時癥狀明顯。可能與隱形眼鏡佩戴不當(dāng)、外傷有關(guān)，表現(xiàn)為畏光、流淚。輕癥使用重組牛堿性成纖維細胞生長因子滴眼液，嚴(yán)重感染需聯(lián)用抗真菌或抗生素藥物。

4、青光眼：

晨間眼壓升高可致視物模糊伴虹視現(xiàn)象，屬于急癥范疇。原發(fā)性閉角型青光眼需立即降眼壓處理，常用布林佐胺滴眼液聯(lián)合甘露醇靜脈滴注。具有家族史、遠視眼人群應(yīng)定期篩查前房深度。

5、白內(nèi)障：

晶狀體混濁造成的視力模糊呈漸進性，晨起時因瞳孔散大癥狀更顯著。成熟期白內(nèi)障需行超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖以延緩病情發(fā)展。

建議晨起持續(xù)視物模糊超過30分鐘或伴隨眼痛、頭痛時及時就診眼科。日常可增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜攝入，避免側(cè)臥玩手機造成的單眼壓迫。辦公室人群每用眼1小時應(yīng)遠眺5分鐘，糖尿病患者每年需進行眼底檢查。40歲以上人群建議每年測量眼壓，隱形眼鏡佩戴者需嚴(yán)格遵循使用周期。