細菌性陰道炎可通過保持衛生、調節飲食、補充益生菌、避免刺激、增強免疫等方式治療。該疾病通常由陰道菌群失衡、免疫力下降、不良衛生習慣、頻繁性生活、抗生素濫用等原因引起。
1、菌群失衡：陰道內乳酸桿菌減少導致致病菌過度繁殖，表現為分泌物增多伴魚腥味。每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗液破壞酸性環境?？墒秤脽o糖酸奶、泡菜等富含益生菌的食物。
2、免疫調節：長期熬夜或壓力過大會降低免疫力。保證7-8小時睡眠，進行快走、瑜伽等中等強度運動，每周3次以上。攝入富含維生素C的獼猴桃、西蘭花等食物。
3、衛生管理：經期衛生巾每4小時更換，如廁后從前向后擦拭。選擇純棉透氣內褲，每日更換并用60℃以上熱水燙洗。避免盆浴或公共浴池泡澡。
4、行為干預：治療期間暫停性生活，減少陰道沖洗頻率。使用避孕套可降低交叉感染風險。避免穿緊身褲或化纖材質衣物。
5、藥物輔助：頑固性感染需就醫，常用甲硝唑、克林霉素、替硝唑等藥物。合并外陰瘙癢可配合克霉唑乳膏局部涂抹。
維持低糖飲食結構，限制精制碳水化合物攝入。每日飲水1500ml以上促進代謝，經期避免游泳或劇烈運動。癥狀持續超過1周或出現發熱、腹痛需及時婦科就診，反復發作需排查糖尿病等基礎疾病。
