半月板損傷可通過休息制動、物理治療、藥物治療、關節(jié)腔注射、手術修復等方式治療。半月板損傷通常由運動創(chuàng)傷、關節(jié)退變、外力撞擊、先天發(fā)育異常、長期負重等因素引起。
1、休息制動：急性期需立即停止活動，使用支具或拐杖減輕膝關節(jié)負荷。避免跑跳、深蹲等動作，建議臥床時抬高患肢，配合冰敷緩解腫脹。制動時間根據(jù)損傷程度調(diào)整，通常需2-4周。
氟比洛芬凝膠貼膏
生產(chǎn)廠家：北京泰德制藥股份有限公司
功能主治：下列疾病及癥狀的鎮(zhèn)痛、消炎:骨關節(jié)炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周圍炎、肱骨外上髁炎(網(wǎng)球肘)、肌肉痛、外傷所致腫脹、疼痛。
用法用量：一日2次，貼于患處。
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2、物理治療：炎癥緩解后可采用超聲波、超短波促進組織修復，低頻電刺激維持肌肉力量。康復期進行直腿抬高、踝泵訓練，逐步增加膝關節(jié)活動度訓練，如坐位屈伸膝、靠墻靜蹲等低強度運動。
3、藥物治療：口服非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨。急性期可外用氟比洛芬凝膠貼膏，嚴重疼痛短期使用曲馬多等鎮(zhèn)痛藥物。
4、關節(jié)腔注射：反復積液者可抽取關節(jié)液后注射玻璃酸鈉潤滑關節(jié)，嚴重炎癥時采用倍他米松等糖皮質(zhì)激素局部注射。每月注射1次，連續(xù)不超過3次，需嚴格無菌操作避免感染。
5、手術修復：青壯年急性撕裂首選關節(jié)鏡下半月板縫合術，邊緣部損傷適用全內(nèi)縫合技術。廣泛損傷或老年退變者行部分切除術，嚴重病例需半月板移植。術后需6-8周漸進性康復訓練。
半月板損傷患者日常應控制體重減少關節(jié)負擔，補充鈣質(zhì)及膠原蛋白，游泳、騎自行車等低沖擊運動有助于康復。避免爬山、爬樓梯等動作，運動時佩戴護膝。若出現(xiàn)關節(jié)交鎖、突發(fā)腫脹需及時復查MRI，長期未愈可能繼發(fā)骨關節(jié)炎需定期隨訪。
