眼藥水開封后通常可使用4周,超過期限可能滋生細(xì)菌導(dǎo)致感染風(fēng)險(xiǎn)增加。
市售眼藥水分為含防腐劑與不含防腐劑兩類。含防腐劑眼藥水開封后有效期一般為28天,防腐劑能抑制微生物生長(zhǎng)但會(huì)隨時(shí)間失效;不含防腐劑的單支裝眼藥水需在24小時(shí)內(nèi)使用完畢。使用前需觀察藥液是否渾濁、變色或出現(xiàn)沉淀,出現(xiàn)上述情況應(yīng)立即停用。滴眼時(shí)避免瓶口接觸眼部或皮膚,防止污染瓶?jī)?nèi)藥液。長(zhǎng)期頻繁使用含防腐劑眼藥水可能損傷角膜上皮,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下控制使用頻次。
日常護(hù)眼建議減少電子屏幕使用時(shí)間,每小時(shí)閉目休息5分鐘或遠(yuǎn)眺綠色植物;室內(nèi)保持適宜濕度避免干眼;飲食中增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜,適量補(bǔ)充深海魚類所含的歐米伽3脂肪酸;出現(xiàn)持續(xù)眼紅、畏光或視力下降應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。隱形眼鏡佩戴者需嚴(yán)格遵循護(hù)理液更換周期,避免超期使用鏡片或護(hù)理產(chǎn)品。