肘外翻是指前臂與上臂在肘關節處向外側偏離，形成大于正常生理角度的外翻畸形。正常肘關節存在5°-15°的外翻角提攜角，當該角度超過15°時稱為肘外翻。
1、先天因素：部分患者因胚胎發育異常導致肱骨遠端或尺橈骨近端生長板不對稱，常見于先天性尺骨發育不良或遺傳性骨骼疾病。這類患者需定期監測關節功能，嚴重者需行肱骨髁上截骨術矯正。
2、創傷后遺癥：兒童期肱骨髁上骨折后生長板損傷占肘外翻病例的60%，骨折畸形愈合導致外側骨骺生長加速。早期可通過支具固定，后期需選擇尺神經前置術或截骨矯形術。
3、炎癥破壞：類風濕關節炎等慢性炎癥侵蝕肘關節滑膜及軟骨，造成外側韌帶松弛和骨結構破壞。生物制劑聯合甲氨蝶呤控制炎癥后，可考慮全肘關節置換術改善功能。
4、神經損傷：尺神經麻痹導致前臂屈肌群失神經支配，內側肌力減弱引發動態外翻。需進行神經電生理檢查，輕度病例采用肌力訓練，重度需神經松解術。
5、職業勞損：長期從事網球、羽毛球等單側揮臂運動者，外側副韌帶反復牽拉導致松弛。建議運動前充分熱身，使用護肘加壓帶，配合肱三頭肌離心訓練增強關節穩定性。
肘外翻患者日常應避免肘關節過度負重，推薦游泳、騎自行車等低沖擊運動。飲食注意補充維生素D和鈣質，每日攝入300ml牛奶或等效乳制品。睡眠時保持肘關節輕度屈曲中立位，使用記憶棉枕頭減輕關節壓力。若出現尺神經麻痹癥狀小指麻木、握力下降或關節疼痛持續加重，需及時至骨科就診。
