女性更年期癥狀可通過激素替代療法、植物雌激素類藥物、抗抑郁藥物、鈣劑及維生素D補充劑、中成藥等藥物緩解。具體用藥需根據個體癥狀由醫生評估后選擇。

1、激素替代療法：

結合雌激素如戊酸雌二醇和孕激素如黃體酮是緩解潮熱、盜汗等血管舒縮癥狀的核心方案。該療法需嚴格評估子宮內膜和乳腺風險，短期使用可改善骨質疏松，長期應用需定期監測肝腎功能及凝血功能。

2、植物雌激素類藥物：

黑升麻提取物如莉芙敏和黃豆異黃酮可通過模擬雌激素作用減輕輕度癥狀。這類藥物對乳腺刺激較小，適合不愿接受激素治療者，但起效較慢需持續服用2-3個月方能顯效。

3、抗抑郁藥物：

帕羅西汀等SSRI類藥物對情緒波動、焦慮抑郁效果顯著，尤其適用于合并心理癥狀的患者。此類藥物可能引起口干、嗜睡等副作用，需從低劑量開始逐步調整。

4、鈣劑及維生素D：

碳酸鈣配合膽骨化醇可預防絕經后骨量快速流失，建議每日鈣攝入量達1200mg。使用時應分次服用以提高吸收率，腎結石患者需監測尿鈣水平。

5、中成藥調理：

坤寶丸、更年安等中成藥通過補腎疏肝改善多汗失眠，適合輕度癥狀或輔助治療。需注意中成藥成分復雜性，避免與西藥發生相互作用。

更年期女性除藥物干預外，建議保持每周150分鐘中等強度運動如快走或游泳，每日攝入大豆制品30-50克補充植物雌激素，睡眠環境保持22-24℃室溫減少潮熱干擾。定期進行骨密度篩查和婦科檢查，避免攝入酒精、咖啡因等可能加重癥狀的刺激性食物。心理疏導和正念訓練可協同改善情緒波動，建立社會支持系統有助于平穩度過更年期過渡階段。