白帶黃綠色可通過調整生活習慣、陰道栓劑治療、口服抗生素、中藥調理、物理治療等方式改善，通常與陰道炎、宮頸炎等婦科感染有關。

1、調整生活習慣：

保持外陰清潔干燥，每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗液。選擇純棉透氣內褲并每日更換，避免穿緊身褲或化纖材質衣物。性生活前后注意清潔，治療期間減少性行為頻率。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適當補充含益生菌的酸奶或制劑。

2、陰道栓劑治療：

針對霉菌性陰道炎可使用克霉唑栓，細菌性陰道病常用甲硝唑栓，滴蟲性陰道炎推薦替硝唑栓。栓劑需在睡前置入陰道深處，使用期間避免盆浴。不同類型陰道炎用藥差異較大，需經白帶常規檢查后遵醫囑選擇，不可自行濫用。

3、口服抗生素：

細菌感染可口服甲硝唑片，支原體感染常用阿奇霉素，淋球菌感染需頭孢曲松鈉治療。抗生素使用需完成規定療程，避免隨意停藥導致耐藥性。服藥期間禁酒并注意觀察是否出現胃腸道反應等副作用，妊娠期用藥需嚴格評估風險。

4、中藥調理：

濕熱下注型可用婦炎康片，脾虛濕盛型適用完帶湯加減，肝經濕熱型推薦龍膽瀉肝丸。中藥需辨證施治，配合外洗方如苦參湯坐浴效果更佳。調理周期通常需2-3個月經周期，期間忌生冷油膩食物，保持情緒舒暢。

5、物理治療：

慢性宮頸炎伴分泌物異常可考慮激光或微波治療，盆腔炎引起的分泌物異常可配合超短波理療。物理治療需在急性感染控制后進行，治療期間避免劇烈運動，治療后2周內禁止性生活。多次治療無效者需排查是否存在其他器質性疾病。

建議每日飲用2000ml溫水促進代謝，適量食用山藥、薏仁等健脾祛濕食材。避免久坐不動，每周進行3-5次凱格爾運動增強盆底肌功能。治療期間每月復查白帶常規，連續3次檢查正常方可認為治愈。出現發熱、下腹劇痛或血性分泌物需立即就醫，警惕盆腔膿腫等嚴重并發癥。日常注意觀察白帶量、質地變化，建立專用小記錄本幫助醫患溝通。