大便不成形可能由飲食不當、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、炎癥性腸病、腸道感染等原因引起。
1、飲食因素：高脂高糖飲食或過量攝入乳制品可能刺激腸道蠕動加快，導致食物殘渣水分吸收不足。調整飲食結構，增加燕麥、南瓜等富含可溶性膳食纖維的食物，減少油炸食品和生冷食物攝入。
司邦得 蒙脫石散
生產廠家：山東仙河藥業有限公司
功能主治：成年人及兒童急、慢性腹瀉。
用法用量：口服，成人每次1袋(3克)，一日3次。兒童1歲以下每日1袋，分3次服；1-2歲每日1-2袋，分3次服；2歲以上每日2-3袋，分3次服，服用時將本品倒入半杯溫開水(約50毫升)中混勻快速服完。治療急性腹瀉時劑量應加倍。
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2、菌群失調：長期使用抗生素或壓力過大會破壞腸道微生態平衡。補充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌，日常可食用酸奶、泡菜等發酵食品，避免濫用抗菌藥物。
3、腸易激綜合征：該病與內臟高敏感性相關，常伴隨腹脹、排便急迫感。低FODMAP飲食可緩解癥狀，避免攝入洋蔥、大蒜等易發酵食物，配合腹式呼吸訓練調節自主神經功能。
4、炎癥性腸病：克羅恩病或潰瘍性結腸炎可能導致黏膜損傷，出現黏液便、腹痛等癥狀。美沙拉嗪、潑尼松等藥物可控制炎癥活動，嚴重時需進行腸段切除或造瘺手術。
5、感染性腹瀉：輪狀病毒或沙門氏菌感染會引起水樣便，可能伴隨發熱。諾氟沙星、蒙脫石散等藥物可針對性治療，注意補充口服補液鹽預防脫水，避免共用餐具傳播病原體。
日常建議選擇煮熟的蘋果、香蕉等低渣食物，避免辛辣刺激。適度進行快走、瑜伽等溫和運動促進腸蠕動規律性。若癥狀持續超過兩周或出現血便、體重下降，需及時進行腸鏡或糞便鈣衛蛋白檢測。
