胎盤老化對胎兒的影響可能由胎盤功能減退、營養物質輸送不足、氧氣供應減少、代謝廢物堆積、胎兒生長受限等原因引起。

1、功能減退：胎盤老化導致絨毛間隙變窄，母胎物質交換效率下降。孕婦需增加左側臥位休息時間，每日監測胎動變化，必要時通過胎心監護評估胎兒狀態。

2、營養不足：鈣化灶形成影響氨基酸、葡萄糖等物質轉運。建議補充優質蛋白如魚肉、雞蛋，增加核桃、牛油果等不飽和脂肪酸攝入，配合定期超聲檢查臍血流指數。

3、缺氧風險：血管基底膜增厚使血氧飽和度降低20%-30%。孕婦應避免久坐久站，每日進行半小時孕婦瑜伽或散步，睡眠時使用孕婦枕保持子宮左旋位。

4、代謝受阻：老化胎盤清除胎兒尿素氮、肌酐能力下降。需控制每日飲水量在1500-2000ml，限制高嘌呤食物攝入，每周進行2次胎心監護觀察變異減速情況。

5、生長受限：三級胎盤過早出現可致胎兒體重低于同孕周10百分位。醫療干預包括靜脈輸注氨基酸注射液、低分子肝素改善子宮胎盤循環，嚴重時需提前終止妊娠。

孕婦應保持每日攝入300g深色蔬菜、200g高蛋白食物，進行適度有氧運動如游泳或孕期健身操。每周至少3次胎動計數，發現2小時內胎動少于6次或較平時減少50%時立即就醫。定期進行超聲生物物理評分、臍動脈血流監測等評估，孕晚期每周進行1次胎心監護。控制血壓在130/80mmHg以下，空腹血糖維持在3.3-5.3mmol/L范圍。出現陰道流血、持續性腹痛或胎動異常時需急診處理，必要時在產科醫生指導下選擇合適分娩時機。