嗓子癢癢老想咳嗽可能由空氣干燥、過敏反應(yīng)、上呼吸道感染、胃食管反流、慢性咽炎等原因引起。
1、空氣干燥:干燥環(huán)境導(dǎo)致咽喉黏膜水分蒸發(fā),引發(fā)局部刺激和防御性咳嗽。增加室內(nèi)濕度至50%-60%,使用加濕器或放置水盆,每日飲水1500-2000ml,可緩解癥狀。
2、過敏反應(yīng):花粉、塵螨等過敏原刺激咽喉部肥大細胞釋放組胺。遠離過敏原,用生理鹽水漱口,口服氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物,嚴(yán)重時需進行脫敏治療。
3、上呼吸道感染:病毒或細菌感染引發(fā)咽喉黏膜充血腫脹。病毒感染具有自限性,細菌感染需用阿莫西林、頭孢克洛等抗生素。咽痛可用西瓜霜含片緩解,體溫超過38.5℃服用對乙酰氨基酚。
4、胃食管反流:胃酸刺激咽喉部引發(fā)咳嗽,可能與食管下括約肌松弛有關(guān)。表現(xiàn)為夜間平臥時咳嗽加重,伴反酸燒心。需抬高床頭15-20厘米,避免高脂飲食,服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂等抑酸劑。
5、慢性咽炎:長期煙酒刺激或過度用嗓導(dǎo)致淋巴濾泡增生。咽喉檢查可見黏膜充血、淋巴濾泡增生,需戒煙限酒,避免辛辣食物,用金銀花、胖大海等代茶飲,超聲霧化吸入布地奈德混懸液。
日常可食用雪梨百合羹、蜂蜜蘿卜汁等潤喉食物,練習(xí)腹式呼吸減少咽喉刺激。持續(xù)咳嗽超過2周需排查支氣管哮喘、鼻后滴漏綜合征等疾病,劇烈咳嗽伴血絲痰應(yīng)立即就診。