關(guān)節(jié)鼠手術(shù)摘除后存在復(fù)發(fā)可能，復(fù)發(fā)與關(guān)節(jié)退變程度、手術(shù)清除徹底性、術(shù)后康復(fù)管理等因素相關(guān)。術(shù)后需結(jié)合影像學(xué)復(fù)查、功能鍛煉、生活方式調(diào)整等多維度干預(yù)降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

1、關(guān)節(jié)退變：關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生等退行性改變是關(guān)節(jié)鼠形成的基礎(chǔ)病因。術(shù)后需控制體重、避免爬樓梯等負(fù)重活動，通過游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動延緩關(guān)節(jié)退化。

2、游離體殘留：術(shù)中可能遺漏微小軟骨碎片或鈣化灶。術(shù)后3-6個月需定期進(jìn)行MRI或關(guān)節(jié)鏡復(fù)查，發(fā)現(xiàn)殘留游離體可通過關(guān)節(jié)鏡二次清理。

3、創(chuàng)傷因素：關(guān)節(jié)急性損傷或慢性勞損可能誘發(fā)新的游離體形成。運(yùn)動時(shí)佩戴護(hù)具，避免籃球、足球等高對抗性運(yùn)動，必要時(shí)采用玻璃酸鈉關(guān)節(jié)腔注射保護(hù)軟骨。

4、代謝性疾病：痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、假性痛風(fēng)等代謝異常易導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)結(jié)晶沉積。需長期控制血尿酸水平，常用藥物包括非布司他、苯溴馬隆、別嘌醇，同時(shí)限制內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤飲食。

5、術(shù)后康復(fù)不足：肌肉萎縮會導(dǎo)致關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降。術(shù)后應(yīng)分階段進(jìn)行直腿抬高、靜蹲等股四頭肌訓(xùn)練，結(jié)合超聲波、電刺激等物理治療促進(jìn)滑液分泌。

術(shù)后飲食應(yīng)增加牛奶、豆制品等鈣質(zhì)攝入，每日補(bǔ)充維生素D 400IU以上。康復(fù)期可進(jìn)行水中行走、功率自行車等有氧訓(xùn)練，強(qiáng)度以關(guān)節(jié)無腫脹疼痛為度。睡眠時(shí)抬高患肢促進(jìn)淋巴回流，日常使用手杖分擔(dān)關(guān)節(jié)負(fù)荷。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖、突發(fā)腫脹等癥狀需及時(shí)復(fù)查關(guān)節(jié)鏡。