乳房疼痛可能由激素波動、乳腺增生、外傷、乳腺炎、乳腺癌等原因引起，可通過熱敷、藥物治療、手術等方式緩解。
1、激素波動：月經周期中雌激素和孕激素水平變化會刺激乳腺組織，導致周期性脹痛。這種疼痛通常出現在月經前1-2周，隨月經結束自行緩解。穿著合身內衣、減少咖啡因攝入有助于減輕不適。
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生產廠家：浙江醫藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關，可預防流產、不孕癥、保養卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預防溶血性貧血
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用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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2、乳腺增生：乳腺組織過度增生可能與內分泌失調有關，表現為乳房腫塊伴鈍痛。疼痛具有周期性特點，月經前加重。建議定期乳腺檢查，避免高脂飲食，適量補充維生素E。
3、外傷影響：乳房區域受到撞擊或擠壓可能造成局部軟組織損傷，引發持續性刺痛。損傷后24小時內冷敷，后期熱敷促進血液循環。避免劇烈運動，穿戴運動內衣保護乳房。
4、乳腺炎癥：哺乳期細菌感染或導管阻塞可能導致乳腺炎，伴隨紅腫熱痛癥狀。金黃色葡萄球菌是常見致病菌。治療需使用頭孢類抗生素，配合排空乳汁。未及時處理可能發展成乳腺膿腫。
5、惡性腫瘤：乳腺癌早期可能表現為無痛性腫塊，但部分患者會出現乳房刺痛或灼痛。腫瘤侵犯Cooper韌帶會導致皮膚凹陷。確診需結合乳腺鉬靶、超聲和病理活檢，治療包括保乳手術、全乳切除術等。
日常應注意保持規律作息，控制體重在正常范圍。飲食選擇低脂高纖維食物，如燕麥、西蘭花。每周進行3-5次有氧運動，如快走、游泳。每月月經結束后進行乳房自檢，發現異常及時就診。40歲以上女性建議每年進行乳腺專項檢查。
