飛蚊癥可通過玻璃體消融術、視網膜激光治療等方式干預，通常由玻璃體液化、視網膜裂孔、葡萄膜炎、糖尿病視網膜病變、眼外傷等原因引起。

1、玻璃體液化：年齡增長導致玻璃體膠原纖維塌陷，形成漂浮物投影在視網膜上。建議避免突然轉頭，減少強光刺激，適當補充含葉黃素的深色蔬菜。

2、視網膜裂孔：玻璃體牽拉造成視網膜組織缺損，可能伴隨閃光感、視野缺損。需及時進行視網膜激光封堵術，避免劇烈運動防止視網膜脫離。

3、葡萄膜炎：免疫異常引發玻璃體混濁，常伴眼紅、畏光。局部使用醋酸潑尼松龍滴眼液，嚴重時口服甲氨蝶呤控制炎癥。

4、糖尿病視網膜病變：長期高血糖損傷微血管，導致玻璃體積血?？刂蒲窃诳崭?mmol/L以下，每月監測眼底變化，必要時行玻璃體切割術。

5、眼外傷：撞擊導致玻璃體出血或視網膜震蕩。傷后24小時內冰敷減輕腫脹，使用云南白藥膠囊促進吸收，3個月內避免提重物。

日?？蛇M行眼球轉動訓練改善玻璃體代謝，每天攝入10mg葉黃素補充劑保護視網膜，閱讀時保持30cm用眼距離。出現突然增多的飛蚊或視野缺損需24小時內就診，眼科B超和散瞳檢查能明確病因。太極拳等舒緩運動有助于促進眼周血液循環，避免蹦極、過山車等可能造成玻璃體牽拉的高風險活動。