女性外陰瘙癢可能由陰道炎、外陰濕疹、接觸性皮炎、糖尿病或激素水平變化引起，常見伴隨白帶異常、皮膚紅腫等癥狀。

1、陰道炎：

細菌性陰道病或念珠菌感染是常見誘因，白色念珠菌感染會導致豆腐渣樣白帶，伴有灼熱感。需通過白帶常規檢查確診，克霉唑栓、硝酸咪康唑栓等抗真菌藥物可針對性治療，日常需保持外陰干燥清潔。

2、外陰濕疹：

過敏體質或局部潮濕易引發慢性炎癥反應，表現為皮膚增厚、苔蘚樣變。避免搔抓可防止繼發感染，局部涂抹氫化可的松軟膏緩解癥狀，純棉內褲和透氣衣物能減少摩擦刺激。

3、接觸性皮炎：

衛生巾染料或洗液化學成分可能誘發過敏，出現邊界清晰的紅斑、丘疹。立即停用可疑產品后癥狀多自行緩解，嚴重時可短期使用地奈德乳膏，建議選擇無香型護理用品。

4、糖尿病影響：

血糖控制不佳易造成皮膚糖分沉積，滋生微生物引發頑固性瘙癢。需監測空腹血糖水平，規范使用降糖藥物，同時配合酮康唑洗劑清洗外陰，尿糖刺激癥狀緩解后瘙癢會顯著改善。

5、激素波動：

絕經期雌激素下降導致外陰皮膚萎縮，出現干癢刺痛。短期雌激素軟膏局部應用可改善癥狀，大豆異黃酮等植物雌激素可作為膳食補充，但需排除子宮內膜病變風險。

每日溫水清洗外陰1次即可，過度使用洗液會破壞酸堿平衡。選擇寬松透氣的純棉內褲并每日更換，經期衛生巾每2-3小時需更換。避免穿緊身牛仔褲或化纖材質衣物，飲食上減少辛辣刺激及高糖食物攝入。瘙癢持續3天不緩解或伴隨分泌物異味、潰瘍時，需及時婦科就診排查病原體感染。長期反復發作需檢測血糖和甲狀腺功能，必要時進行陰道微生態評估。