腳后跟疼痛的藥物治療主要包括非甾體抗炎藥、局部外用藥和改善微循環藥物三類,常用藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉凝膠和邁之靈。
1、非甾體抗炎藥:
布洛芬和塞來昔布是常用的口服非甾體抗炎藥,通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應和疼痛。這類藥物適用于足底筋膜炎、跟骨滑囊炎等無菌性炎癥引起的疼痛,可能出現胃腸道刺激等不良反應,消化道潰瘍患者慎用。
2、局部外用藥:
雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏可直接作用于疼痛部位,通過皮膚吸收發揮抗炎鎮痛作用。外用藥可減少全身副作用,適用于輕度至中度疼痛,使用時需避開破損皮膚,每日涂抹2-3次。
3、改善微循環藥:
邁之靈和地奧司明可增強靜脈張力,改善足跟部血液循環,適用于跟骨骨刺或慢性勞損導致的淤血性疼痛。這類藥物需連續服用2-4周見效,可能出現輕微頭痛等反應。
4、糖皮質激素:
嚴重炎癥時醫生可能局部注射復方倍他米松,具有強效抗炎作用,但每年注射不超過3-4次。需嚴格無菌操作,糖尿病患者慎用,可能引起局部皮膚萎縮等并發癥。
5、輔助用藥:
維生素B族和甲鈷胺可營養周圍神經,緩解神經壓迫性疼痛;硫酸氨基葡萄糖可促進軟骨修復,適用于合并骨關節炎的患者。輔助藥物需長期服用,通常與其他藥物聯合使用。
足跟疼痛患者除藥物治療外,建議選擇足弓支撐鞋墊減輕壓力,避免長時間站立行走。每日可進行跟腱牽拉鍛煉:面向墻壁雙手扶墻,患腿后伸,膝關節伸直,足跟貼地保持30秒。溫水泡腳可促進局部血液循環,水中加入適量艾葉或紅花效果更佳。體重超標者需控制飲食減輕足部負荷,多攝入富含鈣質的乳制品和深綠色蔬菜。若疼痛持續超過2周或出現明顯腫脹發熱,需及時就醫排除跟骨骨折、類風濕關節炎等器質性疾病。