海鮮過敏癥狀的緩解時間可從數小時至數周不等，具體取決于過敏反應程度、個體免疫狀態及干預措施。輕度過敏通常24-48小時消退，中重度過敏需1-2周恢復，慢性癥狀可能持續更久。

1、急性蕁麻疹：皮膚出現紅色風團伴瘙癢，多由組胺釋放導致。冷敷患處可緩解瘙癢，口服氯雷他定等抗組胺藥物能加速癥狀消退，多數患者24小時內癥狀減輕。

2、血管性水腫：皮下組織腫脹常見于眼瞼、嘴唇，與緩激肽過度分泌相關。避免抓撓腫脹部位，苯海拉明聯合皮質類固醇可縮短病程，通常3-5日逐漸消退。

3、胃腸道反應：腹痛腹瀉多因過敏原刺激腸粘膜。暫時禁食后逐步嘗試米湯、饅頭等低敏食物，蒙脫石散可保護消化道黏膜，癥狀多在2-3天內緩解。

4、呼吸道癥狀：喉頭水腫或哮喘發作需緊急處理，可能與肥大細胞脫顆粒有關。立即使用腎上腺素自動注射器，吸入沙丁胺醇緩解支氣管痙攣，嚴重者需住院觀察3-7天。

5、過敏休克：血壓驟降伴意識障礙屬于危急狀況。需立即肌注腎上腺素并建立靜脈通道，靜脈輸注甲潑尼龍穩定病情，完全恢復常需1-2周醫學監護。

過敏期間建議選擇鱸魚、鱈魚等低敏魚類替代，補充維生素C增強毛細血管穩定性。恢復期進行游泳、瑜伽等低強度運動促進代謝，定期檢測血清特異性IgE抗體水平。出現反復慢性癥狀需進行食物激發試驗，必要時采用脫敏治療調節免疫應答。