懷孕時尿路感染可通過增加水分攝入、保持私處清潔、調整排尿習慣、使用抗生素治療、定期尿檢等方式干預。該癥狀通常與激素水平變化、子宮壓迫輸尿管、免疫力下降、細菌感染、衛生習慣不良等因素有關。
1、多飲水：每日飲水量建議達到2000毫升以上，通過增加尿量沖刷尿道，減少細菌滯留。可選擇溫開水、淡蜂蜜水或椰子水，避免含糖飲料刺激尿道。排尿時注意完全排空膀胱，減少殘余尿量。
2、清潔護理：每日用溫水從前向后清洗外陰，避免使用堿性洗液破壞酸性環境。選擇純棉透氣內褲并每日更換，如廁后擦拭方向應保持由前向后。性生活前后需及時清潔排尿。
3、排尿管理：避免長時間憋尿，每2-3小時主動排尿一次。排尿時可嘗試輕微前傾姿勢，幫助膀胱完全排空。夜間起夜排尿時需注意保暖，防止受涼加重癥狀。
4、藥物治療：嚴重感染需在醫生指導下使用孕期安全抗生素，如頭孢克洛、阿莫西林或磷霉素。用藥需完成整個療程，避免自行停藥導致耐藥性。治療期間需監測是否出現發熱或腰痛癥狀。
5、預防監測：孕中晚期建議每月進行尿常規檢查，及時發現無癥狀菌尿。既往有尿路感染史者，可定期飲用蔓越莓汁或服用益生菌制劑。出現尿頻尿痛癥狀時需立即就醫檢測。
孕期尿路感染需特別注意飲食清淡，減少辛辣刺激食物攝入，適量補充維生素C增強泌尿道防御能力。日常可進行凱格爾運動改善盆底肌功能，散步等低強度運動促進血液循環。睡眠時盡量采取左側臥位減輕子宮對輸尿管的壓迫，如出現血尿、持續發熱或腰部劇痛需急診處理。
