突然發熱可能由病毒感染、細菌感染、環境因素、免疫反應、中暑等原因引起，可通過物理降溫、藥物干預、補液支持等方式緩解。
1、病毒感染：流感病毒、鼻病毒、腸道病毒等病原體入侵可激活免疫系統，促使下丘腦體溫調定點上移。表現為畏寒、肌肉酸痛，體溫多波動在38-39℃。建議保持每日2000ml溫水攝入，用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管走行區。
2、細菌感染：肺炎鏈球菌、金黃色葡萄球菌等產生的致熱原會導致稽留熱，體溫常超過39℃。多伴隨寒戰、局部紅腫癥狀。臨床常用布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等解熱鎮痛藥，嚴重感染需聯合頭孢類抗生素。
3、環境因素：高溫作業或密閉空間滯留可能引發體溫調節失衡。典型表現為皮膚灼熱無汗，核心溫度可達40℃。需立即轉移至陰涼處，脫除外衣后用冰袋冷敷頸部動脈，同時補充含電解質飲品。
4、免疫反應：疫苗接種后48小時內可能出現低熱，此為機體產生保護性抗體的正常反應。體溫通常不超過38.5℃，可觀察24小時自行消退。若出現皮疹或持續高熱需就醫排除過敏反應。
5、中暑：在高溫高濕環境下劇烈運動易導致熱射病，伴隨意識模糊、抽搐等神經系統癥狀。核心體溫超過40℃屬于急癥，需用冰鹽水灌腸或靜脈輸注低溫生理鹽水，必要時進行血液凈化治療。
發熱期間應選擇易消化的粥類、面條等半流質食物，避免高蛋白飲食加重代謝負擔。保持每日30分鐘適度活動促進血液循環，但體溫超過38.5℃時應臥床休息。監測體溫變化時注意測量部位清潔，腋溫測量需擦干汗液并夾緊體溫計5分鐘。出現持續高熱不退、意識障礙、皮疹擴散等情況需立即急診處理。
