后腦勺頭疼可考慮對乙酰氨基酚、布洛芬或萘普生等鎮痛藥物，具體用藥需結合病因在醫生指導下選擇。后腦勺頭疼可能與緊張性頭痛、頸椎病變、高血壓、顱內壓增高或神經性頭痛等因素有關。

1、緊張性頭痛：

長期精神緊張或姿勢不良可引發后頸部肌肉持續收縮，表現為后腦勺鈍痛。非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解癥狀，同時需配合熱敷、頸部放松訓練。若每周發作超過2次，建議神經內科就診排除器質性疾病。

2、頸椎病變：

頸椎退行性變或椎間盤突出可能壓迫枕大神經，導致后枕部放射性疼痛。除服用塞來昔布等COX-2抑制劑外，需通過頸椎MRI明確診斷。物理治療如頸椎牽引可改善局部血液循環。

3、高血壓：

血壓驟升時易出現枕部搏動性疼痛，測量血壓超過140/90mmHg需警惕。鈣通道阻滯劑如氨氯地平可控制血壓，但突發劇烈頭痛伴惡心嘔吐需立即就醫排除腦血管意外。

4、顱內壓增高：

后顱窩腫瘤或腦積水可能導致持續性脹痛，晨起加重伴視物模糊。甘露醇等脫水劑可臨時降低顱壓，但需盡快行頭顱CT檢查明確病因，必要時需神經外科干預。

5、神經性頭痛：

枕神經炎或帶狀皰疹早期可引起針刺樣疼痛，加巴噴丁等神經調節藥物可能有效。若出現頭皮觸痛或皰疹樣皮疹，需抗病毒治療聯合營養神經藥物。

后腦勺頭疼患者應保持規律作息，每日進行15分鐘頸部伸展運動，避免長時間低頭使用電子產品。飲食上增加鎂元素攝入如南瓜子、菠菜，限制咖啡因每日不超過200mg。急性發作時可冷敷疼痛部位15分鐘，若72小時內無緩解或出現發熱、意識障礙等警示癥狀，需立即急診處理。建議每半年監測血壓并定期眼科檢查眼底血管，高血壓患者需嚴格遵醫囑用藥控制。