老年人眼干澀可通過(guò)人工淚液、促淚液分泌藥物、抗炎滴眼液等方式緩解。眼干澀通常由淚液分泌減少、瞼板腺功能障礙、環(huán)境干燥、長(zhǎng)時(shí)間用眼、維生素A缺乏等原因引起。

1、人工淚液：玻璃酸鈉滴眼液能模擬天然淚液成分，聚乙烯醇滴眼液可延長(zhǎng)淚膜破裂時(shí)間，羧甲基纖維素鈉滴眼液適用于中重度干眼。這類藥物不含防腐劑，每日使用4-6次可有效潤(rùn)滑角膜。

2、促分泌藥物：毛果蕓香堿滴眼液通過(guò)刺激副交感神經(jīng)增加淚液分泌，環(huán)孢素滴眼液能改善淚腺功能。使用前需排除青光眼病史，用藥后可能出現(xiàn)短暫視物模糊。

3、抗炎治療：氟米龍滴眼液適用于伴有結(jié)膜充血者，洛度沙胺滴眼液可緩解過(guò)敏性炎癥。長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)眼壓變化，連續(xù)用藥不宜超過(guò)兩周。

4、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：維生素A棕櫚酸酯眼用凝膠能修復(fù)角膜上皮，魚(yú)油軟膠囊中的Omega-3可改善瞼脂質(zhì)量。建議聯(lián)合攝入深綠色蔬菜和藍(lán)莓等富含花青素的食物。

5、物理治療：40-45℃熱敷配合瞼板腺按摩每日兩次，使用加濕器維持環(huán)境濕度50%-60%。閱讀時(shí)保持30厘米用眼距離，每20分鐘遠(yuǎn)眺20秒。

老年人應(yīng)保證每日飲水1500毫升以上，適量食用核桃、三文魚(yú)等富含必需脂肪酸的食物。堅(jiān)持做眼保健操促進(jìn)瞼板腺分泌，外出佩戴防紫外線眼鏡。若出現(xiàn)持續(xù)眼痛、視力下降需及時(shí)排查干燥綜合征等全身性疾病。