尿潴留可通過調整排尿姿勢、熱敷按摩、膀胱訓練、藥物治療、導尿等方式緩解，通常由前列腺增生、神經源性膀胱、尿道狹窄、藥物副作用、心理因素等原因引起。
黃體酮膠囊
生產廠家：浙江仙琚制藥股份有限公司
功能主治：先兆流產和習慣性流產、經前期緊張綜合癥、無排卵型功血和無排卵型閉經、與雌激素聯合使用治療更年期綜合癥。
用法用量：與雌激素（如結合雌激素、倍美力）聯合使用：倍美力片，口服，1.25mg，每日一次...
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男性患者可嘗試站立排尿并放松盆底肌，女性采用蹲位或身體前傾姿勢。聽流水聲、溫水沖洗會陰部通過條件反射刺激排尿反射。避免憋尿或用力排尿，防止加重膀胱肌損傷。
下腹部熱敷溫度控制在40-45℃，每次15-20分鐘促進局部血液循環。順時針輕柔按摩膀胱區，配合凱格爾運動增強盆底肌力量。注意糖尿病等感覺障礙患者需防止燙傷。
制定定時排尿計劃，初期每2小時嘗試排尿1次，逐步延長間隔至3-4小時。記錄排尿日記監測尿量變化，避免攝入咖啡因等利尿物質。適用于神經源性膀胱早期功能康復。
α受體阻滯劑如坦索羅辛、多沙唑嗪可松弛前列腺平滑肌，M受體拮抗劑如托特羅定緩解膀胱過度活動。抗生素用于合并尿路感染時，需注意體位性低血壓等藥物不良反應。
急性尿潴留需立即留置導尿管，間歇導尿每日4-6次保持膀胱容量在400ml內。長期留置需定期更換導尿管，預防尿路感染。尿道狹窄患者可能需要尿道擴張術。
每日飲水控制在1500-2000ml，分次攝入避免短時間內大量飲水。南瓜子、西紅柿等富含鋅元素食物有助于前列腺健康，提肛運動每日3組每組15次改善盆底功能。出現發熱、血尿或持續排尿困難需及時泌尿外科就診，超聲檢查可評估殘余尿量。糖尿病患者需特別注意自主神經病變導致的隱匿性尿潴留。
