眼睛發熱可能由用眼過度、干眼癥、結膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起,可通過人工淚液滴眼、抗感染治療、降眼壓藥物等方式緩解。
長時間盯著電子屏幕或書本會導致眼肌疲勞,淚液蒸發加速。建議每用眼40分鐘閉目休息5分鐘,遠眺綠色植物緩解睫狀肌痙攣。熱敷眼周可促進血液循環,冷敷能減輕充血癥狀。
淚液分泌不足或質量異常時,角膜失去潤滑保護。環境干燥、隱形眼鏡佩戴過久是常見誘因。使用含玻璃酸鈉的人工淚液,保持室內濕度40%-60%,多食用深海魚補充ω-3脂肪酸。
可能與金黃色葡萄球菌感染有關,通常表現為結膜充血、黃色分泌物增多。左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液可控制感染,急性期需避免揉眼防止交叉傳染。
單純皰疹病毒侵襲角膜上皮層時,除發熱感還伴隨畏光流淚。阿昔洛韋滴眼液聯合更昔洛韋凝膠能抑制病毒復制,角膜損傷嚴重時需佩戴治療性角膜接觸鏡保護創面。
房角突然關閉導致眼壓急劇升高,出現虹視、頭痛伴眼球脹痛。需立即使用毛果蕓香堿縮瞳,靜脈滴注甘露醇降壓,激光周邊虹膜切除術可預防復發。
日常可增加藍莓、胡蘿卜等富含花青素和維生素A的食物攝入,避免在強光環境下閱讀。游泳時佩戴防水眼鏡,化妝時注意眼線筆清潔。出現持續視力下降、視野缺損或劇烈疼痛時,需急診處理排除視神經病變。規律進行眼球轉動訓練,如"米"字操每天3組,每組8個方向各保持5秒。