夏桑菊顆粒可直接用沸水沖泡飲用，沖泡方法主要有顆粒溶解、水溫控制、飲用時間、注意事項、特殊人群調整。

1、顆粒溶解：

取1-2包夏桑菊顆粒倒入杯中，加入200-300毫升沸水，攪拌至完全溶解。顆粒主要成分為夏枯草、野菊花、桑葉提取物，溶解后呈淡黃色澄清液體，若有少量沉淀屬正常現象。沖泡時避免使用金屬器皿，以免影響藥效。

2、水溫控制：

建議使用90℃以上沸水沖泡，有利于有效成分充分釋放。水溫低于80℃可能導致顆粒溶解不徹底，但水溫過高會破壞部分揮發性成分。沖泡后可自然冷卻至適宜溫度飲用，不建議加冰快速降溫。

3、飲用時間：

傳統用法建議夏季午后飲用，可緩解暑熱引起的頭暈目赤。現代應用可根據需求調整，餐后半小時飲用有助于減輕咽喉不適，但空腹飲用可能刺激胃腸。每日1-2次為宜，連續飲用不超過7天。

4、注意事項：

沖泡后應當日飲用完畢，久置易滋生微生物。與抗生素、降糖藥需間隔2小時服用，避免相互作用。飲用后出現皮疹、腹瀉等過敏反應應立即停用。藥液顏色變深或產生異味時禁止飲用。

5、特殊人群調整：

兒童用量減半，孕婦慎用。糖尿病患者選擇無糖型，高血壓患者需監測血壓變化。體質虛寒者可加入1-2片生姜調和藥性，風熱感冒患者可適當增加沖泡濃度。

夏桑菊顆粒作為傳統清熱解暑飲品，建議搭配清淡飲食，避免辛辣油膩食物影響藥效。飲用期間可配合綠豆湯、冬瓜湯等利濕食物增強效果。體質平和者夏季可每周飲用3-4次，但不宜替代日常飲水。儲存時應置于陰涼干燥處，開封后需密封防潮。出現持續高熱或嚴重癥狀時需及時就醫，不可單純依賴涼茶治療。