便秘腹脹可通過乳果糖、莫沙必利、雙歧桿菌三聯活菌散等藥物治療，通常由飲食結構失衡、腸道菌群紊亂、胃腸動力不足、藥物副作用、器質性疾病等原因引起。

1、飲食調整：

膳食纖維攝入不足或飲水過少會導致糞便干結。建議每日攝入25-30克膳食纖維，選擇燕麥、火龍果、西芹等食物，同時保持1500-2000毫升飲水量。短期可配合小麥纖維素顆粒補充膳食纖維。

2、菌群調節：

腸道益生菌減少可能引發腹脹便秘。雙歧桿菌三聯活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等微生態制劑能重建腸道環境，配合酸奶、泡菜等發酵食品效果更佳。該情況多伴隨腸鳴音亢進、排氣增多。

3、促動力藥：

胃腸蠕動減弱時適用莫沙必利、多潘立酮等促動力藥。這類藥物通過激活5-HT4受體加速腸內容物排空，適用于餐后飽脹感明顯者?？赡芘c糖尿病、甲狀腺功能減退等代謝疾病相關。

4、滲透性瀉藥：

乳果糖、聚乙二醇4000散通過保留水分軟化糞便，適用于老年性便秘。服藥期間需監測電解質，長期使用可能產生依賴性。器質性疾病如腸梗阻患者禁用。

5、刺激性瀉藥：

比沙可啶、番瀉葉等藥物刺激腸神經增強蠕動，適合短期應急使用。頻繁應用會導致結腸黑變病，伴有腹痛癥狀者需排除腸易激綜合征。

日?？蛇M行順時針腹部按摩配合快走運動，晨起空腹飲用溫蜂蜜水有助于建立排便反射。若癥狀持續超過兩周或出現便血、體重下降，需進行腸鏡排除腫瘤、炎癥性腸病等器質性疾病。頑固性便秘患者可嘗試生物反饋治療，必要時行結腸次全切除術或直腸懸吊術。