兒童假性近視的癥狀可能由長時間近距離用眼、光線不足、缺乏戶外活動、睫狀肌痙攣、視疲勞等原因引起。

1、視物模糊：兒童可能表現為看遠處物體時模糊不清，頻繁瞇眼或揉眼。這種情況多與睫狀肌持續收縮導致的暫時性屈光不正有關，建議每用眼30分鐘遠眺5分鐘，配合熱敷緩解眼肌緊張。

2、眼干眼澀：長時間使用電子屏幕會減少眨眼頻率，導致淚液蒸發過快。可觀察到兒童頻繁眨眼或訴說眼睛干澀，使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液，同時保持室內濕度40%-60%。

3、頭痛眼脹：視疲勞引發的眶上神經壓迫可能造成前額脹痛，多出現在下午或晚間。可通過眼保健操按摩睛明穴、太陽穴，每日保證2小時以上戶外運動促進多巴胺分泌。

4、畏光流淚：強光下出現瞇眼、流淚等光敏感癥狀，與視網膜感光細胞過度刺激有關。建議佩戴防藍光眼鏡，增加富含葉黃素的深色蔬菜如菠菜、羽衣甘藍攝入。

5、注意力分散：視物不清可能導致閱讀時串行、漏字，表現為學習效率下降。需進行散瞳驗光排除真性近視，建立用眼日記監測視力變化，避免過早配鏡造成依賴。

日常應注意保持30厘米以上的閱讀距離，電子屏幕使用時間控制在每天1小時內。每周進行羽毛球、乒乓球等遠近焦點切換運動，飲食上補充維生素A胡蘿卜、D深海魚、鈣乳制品等營養素。若癥狀持續2周未緩解或伴發眼位偏斜，需及時進行屈光檢查和雙眼視功能評估。