藏毛竇術后護理需重點關注傷口管理、活動調整、感染預防、飲食優化及定期復查。術后恢復質量直接影響復發風險，科學護理可加速愈合并減少并發癥。
1、傷口護理：術后48小時內保持敷料干燥清潔，避免沾水。每日使用生理鹽水或醫用消毒液如聚維酮碘輕柔沖洗傷口，由醫護人員指導換藥頻率。觀察滲出液顏色變化，出現膿性分泌物或發熱需及時就醫。
2、活動限制：兩周內避免久坐、騎車及劇烈運動，減少臀部皮膚摩擦。睡眠時選擇側臥姿勢，使用環形坐墊分散壓力。術后一個月內禁止游泳、盆浴等可能污染傷口的活動。
3、感染防控：穿著寬松棉質內衣保持透氣，排便后使用便攜式沖洗器清潔肛周。遵醫囑口服抗生素如頭孢克肟、阿莫西林克拉維酸鉀，出現紅腫熱痛癥狀需及時復查。
4、飲食調理：增加高蛋白食物魚肉、雞蛋、豆制品和維生素C獼猴桃、西蘭花攝入促進組織修復。限制辛辣刺激食物及酒精，每日飲水1500ml以上保持排便通暢。
5、隨訪監測：術后第3天、7天、14天需門診復查傷口愈合情況，采用超聲檢查評估深部組織恢復狀態。復發高危人群多毛體質、肥胖者建議每3個月隨訪1次。
術后恢復期需持續6-8周，期間建議進行快走、瑜伽等低強度運動增強免疫力，避免舉重、深蹲等增加臀部壓力的動作。保持肛周毛發定期修剪激光脫毛更佳，選擇透氣性好的衣物減少局部潮濕。出現異常出血、持續疼痛或發熱超過38℃需立即返院檢查，術后1年內復發率約15-30%，規范護理可將風險降低至10%以下。
