懷孕17周右側(cè)腹痛可通過調(diào)整姿勢、熱敷按摩、觀察胎動等方式緩解，可能由子宮擴張、韌帶牽拉、胃腸功能紊亂、泌尿系統(tǒng)感染、卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)等因素引起。

1、子宮擴張：增大的子宮壓迫周圍組織可能引發(fā)牽涉痛，建議采取左側(cè)臥位減輕壓力，避免長時間站立或突然改變體位。子宮右旋時可能對右側(cè)韌帶產(chǎn)生更大拉力，疼痛多為鈍痛且與體位相關。

2、韌帶牽拉：圓韌帶受子宮增大牽拉會產(chǎn)生銳痛，熱敷可緩解肌肉痙攣。疼痛多出現(xiàn)在體位變化時，如起床、翻身等動作，日常可做孕婦瑜伽增強核心肌群支撐力。

3、胃腸功能紊亂：孕激素升高導致腸蠕動減慢，可能引發(fā)脹氣或腸痙攣。分餐進食、食用小米粥等易消化食物，順時針按摩腹部促進腸蠕動，需與闌尾炎疼痛鑒別。

4、泌尿系統(tǒng)感染：可能與飲水不足、細菌感染等因素有關，通常表現(xiàn)為尿頻尿急、排尿灼熱等癥狀。確診需尿常規(guī)檢查，可服用頭孢克肟等B類抗生素，每日飲水量應達2000ml。

5、卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)：妊娠期黃體囊腫可能出現(xiàn)蒂扭轉(zhuǎn)，突發(fā)劇痛伴惡心嘔吐需急診處理。超聲檢查可明確診斷，必要時行腹腔鏡囊腫切除術，孕前體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)卵巢病變。

出現(xiàn)持續(xù)疼痛或伴隨陰道流血、發(fā)熱等癥狀應立即就醫(yī)。日常可進行凱格爾運動增強盆底肌力量，飲食注意補充膳食纖維預防便秘，散步等低強度運動每日保持30分鐘，睡眠時使用孕婦枕減輕腹部壓力。