軟性隱形眼鏡不可戴著睡覺，可能引發角膜缺氧、感染性角膜炎等并發癥。可通過日間佩戴、定期更換鏡片、使用潤眼液、選擇高透氧材質、嚴格清潔消毒等方式降低風險。
1、角膜缺氧風險：睡眠時閉眼狀態使角膜供氧量下降，軟鏡進一步阻隔氧氣交換。長期缺氧可能導致角膜水腫、新生血管增生。建議每日佩戴不超過8小時，午休時需摘鏡。
2、感染風險增加：夜間閉眼環境使淚液循環減少，細菌易在鏡片與角膜間繁殖。銅綠假單胞菌、棘阿米巴等病原體可能引發角膜炎。出現眼紅、畏光癥狀需立即就醫。
3、鏡片材質限制：傳統水凝膠鏡片透氧系數Dk值多低于30，無法滿足睡眠需求。可更換為硅水凝膠材質如Dk140以上，但連續佩戴仍需遵循產品說明書時限。
4、機械刺激損傷：睡眠中無意識揉眼可能導致鏡片移位，摩擦角膜上皮。建議選擇邊緣設計圓滑的鏡片，避免使用月拋以上長周期產品。
5、護理不當惡化：睡前未徹底清潔鏡片會加速蛋白沉積，滋生微生物。需每日使用多功能護理液揉搓沖洗，雙氧水護理系統可加強殺菌效果。
每日佩戴前后需用人工淚液滋潤眼球，游泳、洗澡等場合必須摘鏡。每周至少一天改用框架眼鏡，給角膜充分休息時間。出現持續異物感、視力模糊需停戴并眼科檢查，避免使用含有防腐劑的眼藥水。選擇透氧量高的短周期拋棄型鏡片，配合規范的護理流程，能在保證視力矯正的同時最大限度減少眼部并發癥風險。
