眼球出現血絲可能由用眼疲勞、干眼癥、結膜下出血、過敏性結膜炎、眼部感染等原因引起。
1、用眼疲勞：
長時間近距離用眼或熬夜會導致眼部血管擴張充血。睫狀肌持續緊張使結膜毛細血管壓力增高，表現為雙眼對稱性紅血絲。建議每用眼40分鐘遠眺放松，熱敷可促進血液循環。
2、干眼癥：
淚液分泌不足或蒸發過快時，角膜表面干燥刺激結膜血管代償性擴張。常伴有異物感、灼熱感，人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液可緩解癥狀。使用加濕器、避免長時間戴隱形眼鏡有助改善。
3、結膜下出血：
結膜小血管破裂導致片狀鮮紅色出血，可能與劇烈咳嗽、揉眼或高血壓有關。通常無痛感，1-2周可自行吸收，反復發作需排查凝血功能異常。
4、過敏性結膜炎：
接觸花粉、塵螨等過敏原后，組胺釋放引發結膜血管擴張。典型表現為眼癢、流淚，可遵醫囑使用奧洛他定滴眼液等抗過敏藥物，冷敷能減輕充血。
5、眼部感染：
細菌或病毒感染如急性結膜炎時，炎癥因子刺激血管通透性增加。伴隨分泌物增多、畏光等癥狀，需用左氧氟沙星滴眼液等抗生素治療，避免交叉感染。
日常需保持每天7小時睡眠，室內濕度維持在40%-60%。增加深海魚類、藍莓等富含花青素的食物攝入，避免吸煙及強光刺激。出現持續紅血絲伴視力下降、眼痛時，應及時到眼科進行裂隙燈檢查，排除葡萄膜炎等嚴重病變。游泳時佩戴護目鏡，隱形眼鏡使用者嚴格遵循清潔規范，可有效預防血絲反復出現。
