分娩前肚子疼可能是臨產征兆，但需結合宮縮規律性、疼痛強度及伴隨癥狀綜合判斷。臨產征兆主要有規律宮縮、見紅、破水、胎頭下降感、腰骶部壓迫感。

1、規律宮縮：

真正臨產的宮縮表現為間隔時間逐漸縮短從20-30分鐘到5-6分鐘、持續時間延長30秒至1分鐘、疼痛強度遞增。這種宮縮不會因改變體位或休息緩解，且常伴有腰背部放射痛。若每小時出現4-6次規律宮縮，初產婦可準備入院。

2、見紅現象：

宮頸黏液栓脫落時排出少量血性分泌物，通常發生在分娩前24-48小時。需注意與異常陰道出血鑒別：見紅為粉紅色或棕色黏液，量少于月經；若出現鮮紅色大量出血，需警惕胎盤早剝等急癥。

3、胎膜破裂：

破水時會有溫熱液體持續從陰道流出，區別于漏尿的間歇性排出。一旦確認破水應立即平臥就醫，避免臍帶脫垂。約80%產婦在破水后24小時內自然發動宮縮，超時未臨產需引產預防感染。

4、假性宮縮：

妊娠晚期常見的Braxton Hicks收縮表現為不規則、無痛性腹部發緊，多由胎動、膀胱充盈或疲勞誘發。可通過改變體位、補水和休息緩解，這是子宮為分娩進行的適應性訓練。

5、其他先兆：

胎兒入盆后孕婦可能出現呼吸輕快、尿頻加重、行走笨拙等癥狀。部分產婦會經歷腹瀉等腸道排空反應，這是前列腺素分泌引起的生理準備。但持續嘔吐或劇烈腹痛需排除急性闌尾炎等外科情況。

建議孕晚期記錄胎動變化，準備待產包時包括產褥墊、計量型衛生巾和能量食物。出現規律宮縮后可采用拉瑪澤呼吸法緩解疼痛，保持每小時排尿避免膀胱充盈影響胎頭下降。破水后禁止盆浴或性生活，乘車去醫院時采取左側臥位。若妊娠未滿37周出現宮縮或陰道流液，需立即就醫評估早產風險。分娩啟動是個體化過程，初產婦從規律宮縮到宮口開全平均需要8-12小時，經產婦產程通常更快，但任何情況下出現劇烈腹痛伴陰道出血都屬產科急癥。