痛風急性發作時可通過藥物干預、局部冷敷、抬高患肢、嚴格忌口及充分休息快速緩解腫痛。常用藥物包括秋水仙堿、非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉和糖皮質激素如潑尼松。

1、藥物干預：

秋水仙堿是痛風急性期一線用藥，通過抑制中性粒細胞活化和炎性因子釋放減輕疼痛。非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉能阻斷前列腺素合成，緩解關節紅腫熱痛。糖皮質激素適用于腎功能不全患者，短期使用潑尼松可快速控制炎癥反應。需在醫生指導下選擇藥物，避免自行調整劑量。

2、局部冷敷：

用冰袋包裹毛巾敷于腫痛關節，每次15-20分鐘，間隔1小時重復。低溫能收縮血管減少炎性滲出，降低神經末梢敏感度。注意避免凍傷，皮膚感覺異常者慎用。冷敷可與藥物聯用增強止痛效果。

3、抬高患肢：

發作時將關節抬高至心臟水平以上，利用重力作用促進靜脈回流，減輕局部充血水腫。夜間可用枕頭墊高患肢，避免關節受壓。配合制動休息可減少尿酸結晶對關節滑膜的機械刺激。

4、嚴格忌口：

立即停止攝入高嘌呤食物如動物內臟、海鮮、濃肉湯，禁止飲酒尤其是啤酒。每日飲水2000ml以上促進尿酸排泄。可適量進食櫻桃、芹菜等具有抗炎作用的蔬果，但需避免果糖過量。

3、充分休息：

急性期需絕對臥床，避免關節負重活動。行走時可借助拐杖分擔受力。疼痛緩解48小時后再逐步恢復活動，劇烈運動可能誘發二次發作。保持情緒穩定，焦慮可能加重疼痛感知。

痛風急性期緩解后需長期控制血尿酸水平，每日保持適量低強度運動如游泳、騎自行車，避免關節受涼。建議采用低嘌呤地中海飲食，限制紅肉攝入，多食用脫脂乳制品。定期監測尿酸值，慢性痛風患者可遵醫囑使用別嘌醇或非布司他等降尿酸藥物。發作期間記錄誘因和癥狀變化，有助于醫生調整治療方案。