痔瘡不疼但出血可通過調整飲食、保持清潔、藥物治療、硬化劑注射、膠圈套扎等方式改善。出血通常由便秘、久坐、靜脈曲張、黏膜損傷、內痔脫出等因素引起。

1、調整飲食：

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時對痔瘡的摩擦刺激。建議每日攝入25-30克膳食纖維，來源包括燕麥、糙米、火龍果等。同時需保證每日1500-2000毫升飲水量，避免辛辣刺激性食物。

2、保持清潔：

排便后使用溫水清洗肛門區域，避免使用粗糙廁紙擦拭?？擅咳者M行1-2次溫水坐浴，每次10-15分鐘，水溫控制在40℃左右。保持局部干燥可預防繼發感染，必要時可使用不含酒精的濕巾清潔。

3、藥物治療：

在醫生指導下可使用地奧司明片改善靜脈回流，或外用復方角菜酸酯栓保護黏膜。出血明顯時可短期使用云南白藥等止血藥物。需注意藥物可能引起便秘或局部過敏反應。

4、硬化劑注射：

適用于Ⅰ-Ⅱ度內痔出血，將聚桂醇等硬化劑注射至痔核基底部，使血管纖維化萎縮。操作需由專業醫師執行，可能出現短暫肛門墜脹感，術后需觀察是否出現感染或潰瘍。

5、膠圈套扎：

通過器械將特制膠圈套扎在內痔根部，阻斷血流使痔核壞死脫落。適合反復出血的Ⅱ-Ⅲ度內痔，治療過程約5-10分鐘。術后1-2周可能出現輕微出血，需避免劇烈運動。

建議建立規律排便習慣，避免久坐久站，每小時活動3-5分鐘?？蛇M行提肛運動鍛煉盆底肌，每日3組每組15次。出血持續2周以上或出現貧血癥狀時需及時就醫，排除直腸息肉等器質性疾病。術后恢復期應選擇粥類、蒸蛋等易消化食物，逐步過渡到正常飲食。