男性缺鉀的早期表現包括肌肉無力、疲勞感、心悸等，嚴重時可出現心律失常甚至呼吸肌麻痹。缺鉀的臨床表現主要有肌肉癥狀、心血管異常、消化系統紊亂、神經功能失調及代謝紊亂五個方面。

1、肌肉無力：

低鉀血癥最典型的早期表現是四肢近端肌群進行性無力，從下肢開始逐漸向上發展。患者可能感到爬樓梯困難、持物不穩，嚴重時甚至無法抬頭。這與鉀離子參與肌肉細胞靜息電位維持有關，血鉀低于3.0mmol/L時會出現明顯的肌力下降。

2、心律失常：

血鉀濃度低于3.5mmol/L即可出現心電圖異常，表現為T波低平、U波增高。嚴重缺鉀＜2.5mmol/L可能引發室性早搏、室性心動過速等致命性心律失常。長期高血壓患者缺鉀時更易發生心電活動紊亂。

3、消化遲緩：

胃腸道平滑肌收縮減弱會導致食欲減退、腹脹便秘。嚴重者可出現麻痹性腸梗阻，表現為停止排便排氣伴持續性腹痛。這與鉀離子調節平滑肌細胞興奮性密切相關。

4、肢體麻木：

外周神經興奮性異常表現為四肢末端針刺感或蟻走感，夜間癥狀可能加重。長期慢性缺鉀還會影響神經傳導速度，部分患者會出現腱反射減弱或消失。

5、多尿口渴：

腎臟濃縮功能受損導致夜尿增多，每日尿量可達3000ml以上。伴隨低鉀性腎病時可能出現煩渴多飲，這與遠曲小管對抗利尿激素敏感性下降有關。

預防缺鉀需保證每日攝入4700mg鉀元素，可通過食用香蕉、橙子、菠菜等富鉀食物補充。高溫作業或劇烈運動后應適量飲用含電解質飲料。長期服用利尿劑或存在慢性腹瀉者需定期監測血鉀，合并糖尿病、高血壓等慢性病時更要注意鉀平衡。出現不明原因肌無力或心悸時應及時就醫檢查電解質，避免自行補鉀導致高鉀血癥風險。