眉毛生長障礙可通過局部按摩、營養補充、藥物刺激、毛囊移植、紋繡修飾等方式改善，通常由毛囊損傷、激素失衡、營養不良、皮膚病、遺傳因素等原因引起。
1、局部按摩：
每日用指腹輕柔按摩眉部3-5分鐘，促進局部血液循環。搭配橄欖油或維生素E油打圈按摩，可增強毛囊活性。避免用力拉扯導致二次損傷，持續2-3個月可見效。
2、營養補充：
缺乏蛋白質、維生素B7或鐵元素會抑制毛發生長。建議每日攝入雞蛋、三文魚、堅果等富含生物素的食物，配合復合維生素補充劑。血清鐵蛋白低于30μg/L需遵醫囑補鐵。
3、藥物刺激：
米諾地爾溶液可激活休止期毛囊，每日兩次涂抹需持續6個月。糖皮質激素軟膏適用于斑禿型眉毛脫落，他克莫司軟膏能改善自身免疫性毛囊炎。藥物使用需經皮膚科評估。
4、毛囊移植：
永久性眉毛缺失可考慮單體毛囊移植術或FUE無痕提取術。移植后毛發保持原有特性，需6-12個月達到最終效果。手術存在10%-15%毛囊存活率個體差異。
5、紋繡修飾：
霧眉、線條眉等半永久紋繡可即時改善外觀。選擇天然植物色素，術后結痂期避免沾水。每2-3年需補色，色料過敏者需提前做皮膚測試。
眉毛護理需避免過度修眉或使用劣質化妝品，每日清潔后涂抹含肽類成分的眉毛滋養液。游泳時佩戴硅膠護眉貼，紫外線強烈時做好物理防曬。合并甲狀腺功能異常或斑禿癥狀應及時就診內分泌科或皮膚科，同步治療原發病。規律作息與減壓練習有助于維持毛囊健康周期。
