胃疼期間適量食用草莓需結合具體病因判斷，草莓中的有機酸可能刺激胃黏膜，但維生素C和果膠對胃黏膜修復有一定幫助。

1、急性胃炎：胃黏膜急性炎癥期需避免酸性食物刺激。草莓PH值約3.5可能加重灼燒感，建議選擇香蕉、南瓜等低酸食物。發病多與幽門螺桿菌感染、非甾體抗炎藥使用相關，典型癥狀包括上腹絞痛、惡心嘔吐。治療需用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、膠體果膠鉍等藥物。

2、胃潰瘍發作期：草莓籽可能摩擦潰瘍面。深潰瘍患者應暫停食用，淺表性潰瘍緩解期可去皮食用。疾病進展與胃酸分泌異常、黏膜防御機制減弱有關，常伴餐后疼痛、黑便。需規范使用雷貝拉唑、硫糖鋁、克拉霉素三聯療法。

3、胃食管反流：高酸飲食可能誘發反流。草莓攝入后2小時內避免平臥，可搭配無糖酸奶中和酸性。發病機制涉及賁門松弛、腹壓增高，表現為胸骨后灼痛、反酸。建議服用艾司奧美拉唑、莫沙必利、海藻酸鈉。

4、功能性消化不良：低溫草莓可能引發痙攣。室溫放置30分鐘后少量食用，單次不超過5顆。與胃腸動力紊亂、內臟高敏感相關，多見餐后飽脹、早飽感。可嘗試胰酶制劑、復方消化酶配合腹部按摩。

5、胃部術后恢復：術后一月內慎食粗纖維水果。草莓需制成果泥過濾籽粒，與米湯混合食用。胃切除患者易發生傾倒綜合征，需警惕心悸、出汗等癥狀。營養支持建議選擇短肽型腸內營養粉劑。

胃疼期間飲食需遵循低刺激、易消化原則，每日分5-6餐進食。可嘗試蒸蘋果、煮熟的胡蘿卜等低纖維蔬果，避免冰鎮、未成熟或過酸的水果。癥狀持續超過3天或出現嘔血、持續消瘦需消化科就診。恢復期可進行散步等低強度運動促進胃腸蠕動，避免餐后立即運動引發不適。