晚上手癢可能由皮膚干燥、接觸性皮炎、蕁麻疹、神經性皮炎、糖尿病周圍神經病變等原因引起，可通過保濕護理、抗過敏治療、血糖控制等方式緩解。
1、皮膚干燥：冬季空氣濕度低或頻繁使用堿性清潔劑會導致皮膚屏障受損，表現為夜間手部瘙癢加劇。建議睡前涂抹含尿素或神經酰胺的保濕霜，避免使用過熱的水洗手。
鹵米松乳膏
生產廠家：澳美制藥廠
功能主治：對皮質類固醇治療有效的非感染性炎癥性皮膚病。如脂溢性皮炎、接觸性皮炎、異位性皮炎、局限性神經性皮炎、錢幣狀皮炎和尋常型銀屑病。
用法用量：以薄層涂于患處，依癥狀每日一至二次，并緩和地摩擦；如有需要，可用多孔繃帶包扎患處，通常毋需用密封的包扎。藥效欠佳者或較頑固的患者，可改用短時的密封包扎以增強療效。對于慢性皮膚疾患(如銀屑病或慢性濕疹)，使用本品時不應突然停用，應交替換用潤膚劑或藥效較弱的另一種皮質類固醇，逐漸減少本品用藥劑量。
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2、接觸性皮炎：接觸洗滌劑、金屬飾品等致敏物質后，手部出現紅斑伴瘙癢。發病與免疫系統過度反應有關，表現為接觸部位邊界清晰的皮疹。局部使用氫化可的松軟膏，嚴重時口服氯雷他定。
3、蕁麻疹：食物過敏或冷熱刺激誘發組胺釋放，造成手部風團樣皮疹。瘙癢具有游走性特點，通常24小時內自行消退。避免已知過敏原，急性發作期服用西替利嗪配合冷敷緩解。
4、神經性皮炎：長期精神緊張導致皮膚感覺神經異常，好發于手指關節處。特征為對稱性苔蘚樣變皮損，搔抓后形成惡性循環。采用鹵米松乳膏封包治療，配合認知行為療法改善焦慮。
5、糖尿病神經病變：長期高血糖損傷微小血管，引發末梢感覺異常。瘙癢多伴針刺感或麻木，夜間癥狀明顯。需監測糖化血紅蛋白，使用甲鈷胺營養神經，血糖控制目標為空腹＜7mmol/L。
日常需選擇棉質手套減少摩擦，室內濕度保持在40%-60%。增加深海魚、堅果等富含ω-3脂肪酸的食物攝入，每日進行手部穴位按摩促進血液循環。持續瘙癢超過兩周或出現皮膚破潰需排查肝功能異常、甲狀腺疾病等系統性疾病。
