胎兒心臟發育通常在孕10周基本完成結構分化，孕20周達到功能成熟。心臟發育過程涉及原始心管形成、心腔分隔、瓣膜發育等關鍵階段。

1、孕早期奠基：

受精后第18天開始出現原始心管，孕4周時心臟開始跳動。此時心臟為單管結構，通過折疊和膨大形成初級心腔。孕5-6周出現心房心室分隔，超聲可檢測到胎心搏動。

2、關鍵分化期：

孕7-8周完成心室分隔，形成左右心室。主動脈和肺動脈干完成分離，半月瓣逐漸發育。孕9周時室間隔完全閉合，心臟四腔結構基本成型。此階段易受致畸因素影響。

3、結構完善期：

孕10周心臟主要結構發育完成，但瓣膜和傳導系統仍在細化。卵圓孔和動脈導管保持開放狀態以適應胎兒循環。孕12周超聲可清晰顯示心臟各腔室及大血管連接。

4、功能成熟期：

孕16周后心肌細胞數量快速增加，心輸出量提升。孕20周心臟具備完整收縮舒張功能，心率調節機制趨于完善。此時胎兒心電圖可記錄到明確波形。

5、后期發育：

孕晚期心臟主要進行體積增長和功能優化。孕28周后心肌收縮力增強，心室內壓升高。出生前卵圓孔逐漸縮小，為產后循環轉變做準備。

孕期保持均衡營養攝入有助于胎兒心臟發育，建議每日補充400微克葉酸，適量攝入富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、核桃等食物。避免接觸輻射、酒精等致畸物質，定期進行產前超聲檢查。孕18-22周需完成胎兒心臟專項超聲篩查，評估心臟結構及血流動力學狀態。保持適度散步、孕婦瑜伽等低強度運動，維持正常血液循環。