嘴唇干裂時涂抹蜂蜜有一定緩解效果。蜂蜜具有保濕、抗菌和促進修復的作用，主要因其含糖分形成的鎖水膜、天然過氧化氫的抑菌特性、維生素與礦物質對黏膜修復的輔助。

1、保濕作用：

蜂蜜中高濃度的糖分能在唇部形成吸濕性保護膜，減少水分蒸發。其黏稠質地可暫時覆蓋唇部裂紋，緩解干燥不適。但需注意頻繁舔唇可能抵消該效果，建議每日涂抹2-3次后避免舔舐。

2、抗菌特性：

蜂蜜含葡萄糖氧化酶分解產生的過氧化氫，對金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用。對于因舔唇或外界污染導致的輕微唇炎，可降低繼發感染風險。但已出現明顯紅腫、滲液時需就醫。

3、修復輔助：

蜂蜜含維生素B群及鋅、鉀等礦物質，能促進上皮細胞再生。少量酚類化合物可減輕氧化應激損傷，對日曬或寒冷刺激導致的唇部屏障損傷有一定修復作用。

4、使用注意：

建議選用未經高溫處理的天然蜂蜜，避免含添加劑的產品刺激唇部。涂抹前需清潔雙手，夜間使用可配合保鮮膜覆蓋增強滲透。糖尿病患者或蜂蜜過敏者禁用。

5、局限性：

蜂蜜僅適用于輕度干裂，對維生素缺乏、自身免疫性疾病或真菌感染引起的嚴重唇炎效果有限。若持續脫屑、出血或伴隨口角皸裂，需排查核黃素缺乏或糖尿病等系統性病因。

日常護理建議配合室溫水濕潤唇部后薄涂凡士林，避免使用含薄荷或水楊酸的潤唇膏。室內使用加濕器維持40%-60%濕度，增加深綠色蔬菜、動物肝臟等富含維生素B2食物的攝入。冬季外出時可戴口罩減少寒風刺激，改掉頻繁舔唇的習慣。若干裂持續兩周未緩解或伴隨其他黏膜病變，需就診排除扁平苔蘚等皮膚病。