手臂出現小紅點可能由蚊蟲叮咬、皮膚干燥、過敏反應、毛囊炎、血小板減少等因素引起。

1、蚊蟲叮咬：

蚊蟲叮咬是夏季常見誘因，昆蟲唾液中的蛋白質會引發局部免疫反應，導致毛細血管擴張形成紅色丘疹。被叮咬后避免抓撓，可用肥皂水清洗后涂抹爐甘石洗劑或薄荷膏緩解瘙癢。

2、皮膚干燥：

秋冬季節皮脂分泌減少或過度清潔會破壞皮膚屏障，角質層裂隙處可能出現點狀出血。建議減少沐浴露使用頻率，沐浴后3分鐘內涂抹含尿素、神經酰胺的保濕霜，室內濕度維持在50%-60%。

3、過敏反應：

接觸花粉、塵螨或進食海鮮等致敏物質后，組胺釋放會使皮膚出現蕁麻疹樣紅點。記錄過敏日記幫助識別致敏原，急性發作時可口服氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物，避免穿著化纖衣物摩擦皮膚。

4、毛囊炎：

金黃色葡萄球菌感染毛囊會導致紅色丘疹伴膿頭，可能與多汗、剃毛不當有關。保持患處清潔干燥，局部涂抹莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏，嚴重者需口服頭孢氨芐。反復發作需排查血糖是否異常。

5、血小板減少：

特發性血小板減少性紫癜或白血病等血液疾病會導致皮下點狀出血，按壓不褪色?？赡馨殡S牙齦出血、月經量增多等癥狀。需進行血常規和凝血功能檢查，確診后采用糖皮質激素、丙種球蛋白或血小板輸注治療。

日常需觀察紅點是否伴隨發熱、關節痛等全身癥狀，避免攝入辛辣刺激食物，選擇棉質寬松衣物減少摩擦。適當補充維生素C增強毛細血管韌性，每周進行3次有氧運動促進血液循環。若紅點持續擴散或伴隨瘀斑需及時血液科就診。