良性前列腺增生是老年男性常見疾病，主要表現(xiàn)為前列腺腺體細胞增生導致排尿困難，通常由年齡增長、激素失衡、慢性炎癥、代謝異常和遺傳因素引起。

1、年齡增長：

50歲以上男性發(fā)病率顯著上升，隨年齡增長前列腺組織對雄激素敏感性增加，腺體上皮和間質(zhì)細胞增殖形成結(jié)節(jié)。早期表現(xiàn)為夜尿增多，可通過定期體檢和生活方式調(diào)整延緩進展。

2、激素失衡：

雙氫睪酮水平異常升高刺激前列腺細胞分裂，雌激素與雄激素比例失調(diào)促進間質(zhì)增生。伴隨尿線變細癥狀，醫(yī)生可能開具非那雄胺等5α還原酶抑制劑調(diào)節(jié)激素水平。

3、慢性炎癥：

反復前列腺炎導致組織修復性增生，炎性因子刺激纖維母細胞增殖。患者常合并尿頻尿急，需控制感染并配合坦索羅辛等α受體阻滯劑改善癥狀。

4、代謝異常：

肥胖、糖尿病等代謝疾病通過胰島素樣生長因子促進前列腺增生。這類患者易出現(xiàn)排尿躊躇，需同步控制基礎(chǔ)疾病并監(jiān)測殘余尿量。

5、遺傳因素：

家族史陽性者發(fā)病風險增高2-3倍，相關(guān)基因多涉及雄激素代謝通路。嚴重者可出現(xiàn)尿潴留，經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)是有效治療選擇。

建議患者限制酒精及辛辣食物攝入，避免久坐壓迫會陰部，規(guī)律進行凱格爾運動增強盆底肌力。每日飲水集中在白天，睡前3小時控制液體入量。定期監(jiān)測國際前列腺癥狀評分IPSS，當出現(xiàn)血尿、腎功能異常或反復尿路感染時需及時泌尿外科就診。南瓜籽、西紅柿等含鋅、茄紅素食物可能對前列腺健康有益，但不可替代正規(guī)治療。