胃打嗝反酸可通過調整飲食習慣、改變生活方式、服用抑酸藥物、促胃腸動力藥物、手術治療等方式緩解。該癥狀通常由飲食刺激、胃食管反流病、功能性消化不良、食管裂孔疝、胃潰瘍等原因引起。
1、飲食調整：減少高脂、辛辣、酸性食物攝入，避免咖啡、碳酸飲料等刺激性飲品。選擇清淡易消化的食物如燕麥、南瓜、香蕉，采用少食多餐模式減輕胃部負擔。進食后保持直立姿勢1-2小時，睡前3小時避免進食。
奧美拉唑
生產廠家：四川科倫藥業股份有限公司
功能主治：適用于胃潰瘍、十二指腸潰瘍、應激性潰瘍、反流性食管炎和卓-艾綜合征（胃泌素瘤）。
用法用量：奧美拉唑使用過量，會出現視物模糊、意識模糊、嗜睡、頭痛、口干、顏面潮紅、惡心及心動過速或心律不齊等癥狀。本藥物不宜經過透析清除，如意外過量服用，應該立即處理。
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2、體位管理：睡眠時抬高床頭15-20厘米，使用楔形枕減少夜間反流。避免緊身衣物壓迫腹部，日常保持正確坐姿。肥胖者需控制體重，BMI指數建議維持在18.5-23.9范圍。
3、藥物治療：質子泵抑制劑如奧美拉唑、泮托拉唑、雷貝拉唑可抑制胃酸分泌。促動力藥多潘立酮、莫沙必利能加速胃排空。黏膜保護劑鋁碳酸鎂、硫糖鋁可形成保護層，療程需遵醫囑規范使用。
4、病因控制：胃食管反流病可能與下食管括約肌松弛、胃酸分泌異常有關，常表現為胸骨后灼痛、反酸等癥狀。胃潰瘍多與幽門螺桿菌感染相關，需進行碳13呼氣試驗檢測，采用四聯療法根除治療。
5、手術干預：頑固性病例可考慮胃底折疊術、磁環括約肌增強術等抗反流手術。食管裂孔疝需行疝修補術，術后配合胃腸功能恢復訓練。內鏡下射頻治療適用于藥物控制不佳的輕度反流患者。
日常可飲用溫姜茶、蘆薈汁緩解不適，練習腹式呼吸增強膈肌功能。持續癥狀超過2周或伴隨體重下降、吞咽困難時需胃鏡檢查，排除Barrett食管等器質性疾病。規律進行快走、瑜伽等低強度運動，避免仰臥起坐等增加腹壓的動作。
