拔牙后24小時可嘗試流質飲食，3天后逐步過渡到正常飲食。恢復進度受創口大小、凝血功能、術后護理等因素影響。
術后24小時內建議冷流質飲食，如冰牛奶、豆漿、果蔬汁。低溫能收縮血管減少出血，流食避免刺激創面。避免使用吸管以防負壓破壞血凝塊。
氫醌乳膏
生產廠家：廣東人人康藥業有限公司
功能主治：黃褐斑、雀斑及炎癥后色素沉著斑的治療。
用法用量：每天早晚各一次，適量外搽斑處，一般要搽數周，色素斑才會減輕；如果病變無改善仍應持續用藥幾周。當斑變顏色恢復至正常膚色時，應漸漸減少用藥。用藥時如治療2個月后仍未出現去斑或色素變淺效果，應停用該藥或遵醫囑。
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24-72小時可選擇溫涼軟食，如雞蛋羹、土豆泥、米糊。蛋白質和維生素促進組織修復，食物溫度需低于40℃。忌食辛辣、酸性或顆粒狀食物。
3-7天嘗試煮爛的面條、豆腐、魚肉等易咀嚼食物。保持食物細碎松軟，雙側交替咀嚼減少患側壓力。避免堅果、脆骨等硬物接觸創面。
7-10天后多數患者可恢復正常飲食，但復雜拔牙需延長至2周。觀察創口愈合情況，出現持續疼痛或腫脹需延遲硬質食物攝入。
糖尿病患者需控制流質食物糖分，高血壓患者避免熱湯引發出血。智齒拔除后恢復期較長，需根據縫合情況調整飲食進度。
術后飲食恢復需配合口腔清潔護理，24小時后可用生理鹽水輕柔漱口。推薦富含維生素C的獼猴桃、草莓促進膠原蛋白合成，適量咀嚼無糖口香糖增強局部血液循環。出現發熱或劇烈疼痛需及時復診，避免用患側咀嚼直至創面完全愈合。恢復期間每日保證1500-2000ml水分攝入，避免酒精及碳酸飲料影響愈合速度。
