結(jié)膜充血指眼白部分血管擴張充血的現(xiàn)象，可能由用眼過度、細菌感染、過敏反應(yīng)、干眼癥或外傷等因素引起。
長時間盯著電子屏幕或閱讀會導致眼部肌肉緊張，結(jié)膜血管代償性擴張。建議每用眼40分鐘閉目休息5分鐘，遠眺綠色植物，用溫熱毛巾敷眼促進血液循環(huán)。
結(jié)膜炎常見病原體包括金黃色葡萄球菌、肺炎鏈球菌等，多伴隨黃色分泌物。可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗菌藥物，避免用手揉搓眼睛。
花粉、塵螨等過敏原刺激結(jié)膜時，肥大細胞釋放組胺導致血管通透性增加。需遠離過敏源，冷敷緩解腫脹，必要時使用色甘酸鈉滴眼液抗過敏。
淚液分泌不足時結(jié)膜缺乏潤滑，摩擦刺激引發(fā)充血。人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液可補充水分，增加環(huán)境濕度，減少隱形眼鏡佩戴時間。
異物入眼或隱形眼鏡劃傷可能造成局部血管破裂。應(yīng)立即用生理鹽水沖洗，避免繼發(fā)感染，角膜損傷需使用重組牛堿性成纖維細胞生長因子滴眼液修復(fù)。
日常需保持充足睡眠，攝入富含維生素A的胡蘿卜、藍莓等食物，佩戴防紫外線眼鏡。游泳時使用護目鏡，眼部持續(xù)充血超過48小時或伴隨視力下降、劇烈疼痛需及時就診。規(guī)律進行眼球轉(zhuǎn)動操，每天熱敷兩次可有效預(yù)防復(fù)發(fā)。
