頭疼可通過布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等藥物緩解。頭疼可能由睡眠不足、用眼過度、頸椎勞損、偏頭痛、高血壓等因素引起。
1、布洛芬:非甾體抗炎藥適用于輕中度頭痛,通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應。胃腸功能較弱者需餐后服用,避免與抗凝藥物聯用。該藥物對緊張性頭痛和牙痛相關頭痛效果顯著。
2、對乙酰氨基酚:解熱鎮痛藥適合伴隨低熱的頭痛癥狀,肝臟代謝需控制日劑量不超過4克。慢性酒精中毒者慎用,與華法林合用可能增加出血風險。對感冒引起的搏動性頭痛尤為有效。
3、阿司匹林:水楊酸制劑可緩解血管性頭痛,抑制血小板聚集改善腦部供血。哮喘患者需謹慎使用,手術前兩周應停藥。對于月經期激素波動導致的頭痛具有調節作用。
4、偏頭痛管理:可能與三叉神經血管系統異常、5-羥色胺代謝紊亂有關,通常表現為單側搏動性疼痛、畏光嘔吐等癥狀。曲坦類藥物需在發作早期使用,鈣通道阻滯劑可用于預防性治療。
5、繼發性頭痛:高血壓引起的頭痛需監測血壓,控制鈉鹽攝入每日不超過5克。頸椎病所致頭痛應配合牽引治療,每周進行3次頸部核心肌群訓練。持續72小時不緩解的頭痛需排除蛛網膜下腔出血。
頭痛期間保持每日2000毫升飲水,避免奶酪、巧克力等富含酪胺食物。進行快走、游泳等有氧運動每周150分鐘,睡眠時間保證7-9小時。使用熱敷頸后肌肉或冷敷前額可交替緩解不同性質頭痛,記錄頭痛日記有助于識別觸發因素。