嘴角發黑可通過調整生活習慣、局部護理、藥物治療、醫美干預、治療原發病等方式改善。該癥狀可能由日曬、摩擦刺激、色素沉著、內分泌紊亂、慢性疾病等原因引起。
1、防曬保濕:長期紫外線暴露會導致黑色素沉積,選擇SPF30+的物理防曬霜,配合含維生素E、神經酰胺的潤唇膏,減少色素生成。避免舔舐嘴唇加重干燥脫屑。
2、減少摩擦刺激:頻繁擦拭嘴角或使用刺激性化妝品可能引發炎癥后色素沉著。改用溫和的氨基酸潔面,卸妝時用化妝棉蘸取眼唇專用卸妝液輕敷10秒,避免反復揉搓。
3、藥物淡化色素:氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,氨甲環酸能阻斷黑色素傳遞,維A酸軟膏促進角質代謝。需連續使用8-12周,用藥期間嚴格避光。
4、醫美手段干預:調Q激光選擇性破壞黑色素顆粒,每月1次需3-5療程;化學換膚采用20%-35%果酸濃度,2周間隔操作6次。術后需使用醫用修復敷料。
5、排查系統性疾病:腎上腺皮質功能減退可能出現黏膜色素沉著,伴隨乏力、低血壓;多囊卵巢綜合征患者常見唇周黑棘皮樣改變,需檢測性激素和血糖水平。
日常增加富含維生素C的獼猴桃、草莓攝入,補充維生素B族改善代謝。避免吸煙、熬夜等加重色素沉著的習慣,運動促進血液循環有助于淡化色斑。若伴隨其他部位色素異常或體重驟變,建議內分泌科就診排查艾迪生病、胰島素抵抗等疾病。