頭暈可通過調整生活方式、藥物治療等方式緩解，艾地苯醌片適用于腦代謝障礙相關頭暈。頭暈可能由貧血、耳石癥、低血糖、頸椎病、腦供血不足等因素引起。
1、貧血因素：
缺鐵性貧血可能導致腦組織缺氧性頭暈，伴隨乏力、面色蒼白。建議增加紅肉、動物肝臟等富鐵食物，必要時在醫生指導下補充鐵劑。
2、耳石癥影響：
良性陣發性位置性眩暈患者會出現短暫旋轉性頭暈，與頭部位置改變相關。耳石復位治療可有效緩解癥狀，前庭康復訓練有助于功能恢復。
3、血糖波動：
低血糖引發的頭暈常伴冷汗、手抖，需立即進食糖果或含糖飲料。糖尿病患者應規律監測血糖，隨身攜帶葡萄糖片應急。
4、頸椎病變：
椎動脈型頸椎病可能壓迫血管導致頭暈，多與頸部活動相關。物理治療如頸椎牽引、超短波治療可改善局部血液循環。
5、腦供血不足：
艾地苯醌片作為腦代謝改善劑，適用于慢性腦血管病導致的頭暈。同類藥物還包括尼莫地平、銀杏葉提取物，需神經內科評估后使用。
日常應注意保持規律作息，避免突然起身或快速轉頭。飲食推薦富含維生素B族的全谷物、深海魚，適度進行八段錦、太極拳等舒緩運動。若頭暈持續超過72小時或伴隨劇烈頭痛、視物重影，需立即就醫排查腦血管意外。
