陰莖瘙癢可通過保持局部清潔、外用抗真菌藥物、口服抗組胺藥物、避免刺激物接觸以及治療潛在疾病等方式緩解。瘙癢通常由真菌感染、過敏反應、皮膚炎癥、接觸性皮炎或糖尿病等因素引起。

1、保持清潔：

每日用溫水清洗陰莖及包皮內側，避免使用堿性肥皂或刺激性洗劑。清洗后徹底擦干，尤其注意包皮過長者的褶皺部位。潮濕環境易滋生真菌，建議選擇透氣棉質內褲并勤更換。若存在包皮垢積聚，需輕柔清除以防繼發感染。

2、抗真菌治療：

白色念珠菌感染是常見病因，表現為紅斑伴白色分泌物。可外用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑軟膏等抗真菌藥物，涂抹范圍需覆蓋瘙癢區域及周邊2厘米。合并包皮龜頭炎時，可能與鏈球菌或葡萄球菌混合感染有關，需配合醫生進行病原體檢測。

3、控制過敏：

接觸安全套潤滑劑、洗滌劑殘留或新內褲材質可能引發接觸性皮炎。口服氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥可緩解瘙癢，同時需立即停用可疑致敏產品。嚴重過敏可能出現蕁麻疹樣皮疹，需警惕過敏性休克前兆癥狀。

4、消除刺激：

避免抓撓防止皮膚破損感染，暫停使用含香精的沐浴產品。久坐、緊身褲摩擦等物理刺激會加重癥狀，建議每小時起身活動改善局部血液循環。糖尿病患者血糖控制不佳時易出現頑固性瘙癢，需監測血糖并治療原發病。

5、排查疾病：

陰虱病表現為夜間劇癢伴灰藍色斑點，需剃除陰毛并環境消毒。銀屑病、濕疹等慢性皮膚病可能累及生殖器，表現為鱗屑性斑塊，需皮膚科活檢確診。反復發作的瘙癢可能提示免疫缺陷或甲狀腺功能異常。

日常避免高糖飲食以防真菌滋生，增加酸奶等含益生菌食物。選擇寬松透氣的運動短褲減少摩擦，運動后及時更換汗濕衣物。瘙癢持續超過1周、出現潰瘍或分泌物增多時需就醫，禁止自行使用含激素藥膏。合并排尿疼痛、發熱等癥狀可能提示尿路感染，需尿常規檢查確診。